Самопознание и саморазвитие

Цель:

развитие личностно значимых качеств: профессиональной рефлексии, эмпатии, критичности и гибкости установок; преодоление психологических барьеров, мешающих полноценному самовыражению;

Программа тренинга:

 Навыки самопознания.

Формирование установок на выявление позитивных личностных качеств. Глубокое осознание личностного существования.

  Навыки самовыражения.

Снятие эмоциональной и поведенческой закрепощенности. Формирование навыков искренних высказываний для анализа сущности "я". Соединение вербального и невербального компонентов выразительности самооценочной позиции.

 Психологические барьеры, мешающие полноценному самовыражению.   

«Горячий стул».  Проработка внутриличностных конфликтов участников (по желанию).

 Развитие эмпатии, рефлексии, гибкости.

Формирование установок на взаимопонимание.

 Групповая сплоченность.

Интеллектуальное  и эмоциональное единство.

 Обратная связь в развитии самовосприятия.

Формирование умения слушать и давать «обратную связь». 

Формат проведения:

- Индивидуальная работа

- Групповая работа

- Дискуссии

- Мини-лекции

- Тестирование

- Ролевые игры

- «Горячий стул»

Результат:

- формирование и развитие установок  на самопознание и саморазвитие,

- овладение навыками практического самопознания;

-позитивное  самовосприятие 

Длительность: 2 дня

Чем отличаются наши тренинги:

Абсолютно новый формат работы для бизнеса.

Все тренинги проходят с использованием психотерапевтических методик и техник, это главное отличие от стандартного навыкового бизнес-тренинга, то есть через бессознательное, а не на уровне сознания, что всегда гораздо более результативно.

*При этой модели работы в фокусе внимания группы находится участник, который вышел на «горячий стул» и с помощью терапевта работает со своими конкретную проблему, при этом другие участники группы также могут высказываться и задавать вопросы.

Коваленко Людмила Егоровна

Ведущий психолог-консультант компании Вершина для корпоративных клиентов.

Опыт:

Опыт психологического консультирования и проведения тренингов более 12 лет;

Образование

Восточно-Европейский институт психоанализа,, г. Санкт-Петербург, ф-т психоанализа, преподаватель психологии.

Опыт работы по направлениям:

•раскрытие  внутреннего потенциала

•вопросы  профессионального самоопределения

•эмоциональной сферы (страхи, тревожность,  депрессия,  чувство вины  и др.);

•общения (замкнутость, стеснительность, нерешительность, неумение  сказать "нет" и др.)

•поведения (избегание, навязчивые состояния, агрессивность, конфликтность и др.);

Специализация

Психоанализ, эмоционально-образная терапия, гештальт-терапия, психосинтез